（秋風が立ち始めた我が家、クリックで拡大）
令和４年１０月
■１０月３１日（月曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍64.血圧130~71.体温36.5C
今日で10月も終わり、着るものを冬のバージョンに変えなければならず、いつやろうかと思案中、というのは収納した場所を忘れていて思い出せないのである。しっかりしてるつもりでも脳の老いはヒタヒタと忍び寄って来ている。
■１０月３０日（日曜日）晴れ、血中酸素98.脈拍62.血圧127~71.体温36.0C
（戴いた栗ご飯、クリックで拡大）
今日は隣家の新しいノートパソコンのセットアップ、Windows11のセットアップは初めてなので若干ビビっているが、始めてしまえば流れに沿って出来るだろと思っている。役目重大である。午前10時から新規パソコンのセットアップを行う。何の問題もなく終了。これで隣家に持って行ってネットにつながらなければルーターの設定が破壊されているのだろう。その結果接続できずであった。ご主人に若干お金がかかるけれど専門の方に見てもらった方が良いと言っておいた。そして、奥様から栗ご飯を頂き夕食に美味しくいただいた。里芋なんてもう３年も食べていないので本当においしい。感謝で涙が出てくる。
中学校の同級生の悲報が届いた。85歳にもなると毎年一人欠け二人欠けして寂しい限りである。
■１０月２９日（土曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍65.血圧131~70.体温36.2C
（春のようなPCルーム、クリックで拡大）
隣家のパソコンウイルス騒動を見てインターネットは本当に自己責任だと改めて知った。世の中悪い奴もいれば良い奴もいる、これがネットの中も同じなのである。ウイルス感染は必ず無意識の中でメール等で呼び込んでしまっている。
（今日の夕食、クリックで拡大）
不審なメールは絶対に開けないように心掛けるべきである。午前中ぽかぽか陽気のパソコンルームで足を伸ばしてうつらうつら極楽極楽なり！
何と今日の夕食はすべて完食、糖尿病が悪化しなければよいのだけれど、ちょっと心配。
■１０月２８日（金曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍66.血圧140~75.体温36.3C
昨日から隣家のパソコン修理なのだが、貧困な爺のメカ知識でどうにもならない。専門の方に見てもらったほうが早く治りそうである。
今日はかなり冷え込んだ、部屋の温度はなんと11℃である。その影響か血圧がこの2日高い。気温はこれから下がる一方であろう。インフルエンザの予防接種を受けていないので十分注意しよう。
■１０月２７日（木曜日）曇りのち晴れ、血中酸素97.脈拍65.血圧142~77.体温36.3C
（今日の夕食、クリックで拡大）
昨夜、8時頃隣家の清水さんより電話があり、パソコンがウイルスに感染したらしいので教えてほしいと電話があった。寝巻に着かえてしまっていたのですぐに着かえてお邪魔する。しかし、そこには今泉さんもいてあれこれ対応していたらしいのだが、どうも説明を聞いても内容が判らぬ状態。マイクロソフトに誘導されたとか意味不明。ネットにもアクセス出来ずお手上げ、かれこれ3時間も悪戦苦闘したが解決せず終了となった。家に帰ったが本格コーヒーを頂いたせいか全く眠れず困った。寝不足のため朝一の血圧が高い。
■１０月２６日（水曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍58.血圧123~71.体温36.3C
（日めくりカレンダー）
今朝はかなり冷え込んだ。パソコンルームは5時40分に12℃であった。毎日心が躍る事もなく静かな朝を迎える。そして無事に目が覚めたことに感謝して仏壇にお線香とお茶とご飯をあげて、一人仏壇に向かって独り言を亡き家内に言う。そんなことを毎日繰り返して時の流れを見つめている。
今日、毎年使用してる日めくりカレンダーを購入して到着した。日にちを忘れることが多くなって確認のために５年前ころから使用している。また、薬を飲んだかどうかも忘れるので2重飲みをしないように記入している。
■１０月２５日（火曜日）曇り、血中酸素97.脈拍58.血圧121~70.体温36.4C
（今日の夕食、クリックで拡大）
久し振りに6時30分まで寝てしまった。最近は睡眠が十分とれているので体調はすこぶる良い。ただ、夕刻になると足の浮腫みが出るようになってきた。歩かなければと思うが気分的にままならないでいる。
最近、結構食欲が出てきた。今日の夕食はもつ煮込みと白菜漬けを4分の3位残してすべて完食した。爺としては珍しいことである。
■１０月２４日（月曜日）雨のち晴れ、血中酸素97.脈拍58.血圧125~70.体温36.3C
（雫付いた朝顔の棚、クリックで拡大）
久しぶりの雨、今日はかかりつけ医の定期健診の日、今月から所得の関係で医療費負担が2割となった。日本という国はどこまで高齢者をないがしろにする国なのだろう。世界を見れば貧しい国でも教育費と医療費は無料にしてる国がある。そんな国のお偉いさんの爪の垢でも煎じて永田町のお偉いさんに飲ませてやりたい。
■１０月２３日（日曜日）晴れ、血中酸素98.脈拍58.血圧131~71.体温36.1C
（今日の夕食、クリックで拡大）
昨日、長男一家が来たおかげで昨夜は１回も起きずに９時間も寝てしまい頭スッキリの目覚め久しぶりである。今日は全く予定なし！最近脚の衰えがひどくなって、立っているのも辛くなってきた。以前、救急車で運ばれて盲腸破裂の手術で入院した時も10m歩けなかったのを散歩の強化で克服してきたが、今はその気力さえ無くなってしまった。これを何とかしなければ爺の寿命は早くなるかもしれない。困ったものである。
■１０月２２日（土曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍63.血圧122～67.体温36.2C
（かげつ、クリックで拡大）
今日は長男一家が来るという。久しぶりに孫も来るので楽しみにしている。昨日、長女よりLINEで家内の３回忌の法要に孫たちと参加するような連絡がありほっとしている。やはり婿さんは爺の失態で怒らせてしまっているので来ないようである。爺の死ぬまでに和解しようと思っているが無理のようである。
昼頃、長男一家が到着、孫１人スケジュールがあってこられないとの事残念だが仕方がない。あれこれ話してるうちに、また、来年のお正月に温泉に行こうという事になりいろいろ検索の結果石和温泉に行くことになった。その旅館は「銘石の宿 かげつ」即予約した。
■１０月２１日（金曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍58.血圧133～72.体温36.2C
（耕された畑、クリックで拡大）
今日はヤクルトさんとPAL生協さんが来る日。先日PAL生協さんが「清水さんはいつも配送日に荷物をもって訪問するとドアーを開けて待っていてくださるのはなぜ？」と言ってきた。私は「一生懸命仕事をなさってるのにお待たせしては悪いから」と言ってあげた。人との付き合いを大切にするのが幸せを呼び込むと最近は思っている。その後、とても友好関係を維持している。
（今日の夕食、クリックで拡大）
午後になって、修さんが畑を耕してくれた。雑草を掻き込みとてもきれいになった。先日差し上げた草刈り用ナイロンコードについてとてもよく切れるとお礼を言われた。youtuber「草刈りヒデちゃんねる」は役に立つ。
そして夕刻一番上に姉から電話があった。携帯電話の音声を施設の職員の方に大きくしてもらったら話が通じるようになった。熱も下がったとの事一安心である。
■１０月２０日（木曜日）晴れ、血中酸素98.脈拍68.血圧131～70.体温36.0C
（ストーブ、クリックで拡大）
今朝は雲一つない快晴、爺の誕生日を空が祝ってくれているようである。6時32分のパソコンルームはなんと12℃であった。今日はスズキアリーナ熊谷へ愛車の６カ月点検で午後出かけなければならない。以前はトヨタのプリウスに載っていたが、亡き家内が「ブレーキとアクセルを踏み間違えると大変だから」と運転サポートシスティム付きの車にしたのである。
（スズキアリーナ熊谷、クリックで拡大）
今、考えてみるとアクセルとブレーキの踏み間違いが2度ほど起きているので、正解であったと思っている。
午後になってスズキアリーナ熊谷へ6ケ月点検で訪問した。吉沢さんは相変わらず元気で商売熱心である。
（今日の夕食、クリックで拡大）
今下取りに出したら90万だから買い換えたらと言ってきたが、「もうこれを乗り潰して終わりですよ」と言っておいた.最近の新車はナビも大型化しとても素晴らしく購買意欲をそそられて困った.今の車に乗るのであればタイヤにヒビがあるので交換した方が良いと言われた。
■１０月１９日（水曜日）曇りのち晴れ、血中酸素98.脈拍60.血圧124～68.体温36.3C
（起床時間、クリックで拡大）
爺の誕生日、今日で８５年間も生きながらえてしまった。８５年間の間に何千人という人たちが爺の人生に係わってくださった。思い出せば悲しいことも嬉しいことも苦しかったことも走馬灯のように現れては消えて行く、「有り難う皆さん！」感謝しても感謝しきれない。今は体験したことのない一人暮らしをているが無難に生きているから安心してください。
（健康チェック、クリックで拡大）
AM5時55分起床、昨夜9時に寝て8時間ぐっすり寝てしまった。健康の証だろう。早速高齢の簡易健康検査をする。気休めに過ぎないのだが数値の変異で健康状態がわかると信じて測定している。
（パソコンルーム、クリックで拡大）
そして、７時から朝食の準備、食パンを焼きバターを点けて浅漬けの白菜とサニーレタスをはさみ牛乳で流し込む、これが毎朝のルーチン作業まるで機械のようである。
朝食後、歯を磨き、顔を洗って、恒例の椅子からの立ち上がり４０回バーベル２Kをもって腕の運動を行う。午前8時頃からホームページの修正とネット三昧。コーヒーを飲みながらの楽しいひと時でもある。
（今日の夕食、クリックで拡大）
午後になって、TV三昧となったが何を見ても面白くないので昼寝をすることにした。うつらうつらと２時間くらい時間を潰した。誕生日だというのに何を食べたいわけでもないので豚肉の生姜焼きにした。一人で仏壇に今日まで生きてこられたことのお礼を言いながら夕食をビールで流し込んだ。
■１０月１８日（火曜日）曇り、血中酸素97.脈拍59.血圧127～67.体温36.4C
（今日の空模様、クリックで拡大）
今日も天気があまり良くない、午後は雨になるらしい。睡眠は十分とれているが一日の目標がないので自分の中で何か欠けていてそれが頭の中で引っかかっている。
一回り草刈りが終わってほっとしているが、これから夏草から冬草に変わる時期、草との戦いは一年中なので気が抜けない。
■１０月１７日（月曜日）曇り、血中酸素98.脈拍58.血圧133～70.体温36.4C
（今日の夕食、クリックで拡大）
朝晩めっきり涼しくなって昨夜は８時間１回も起きず熟睡してしまった。6時20分頃から起きだして朝食の準備、今日一日何もせず只ボ～～とするのもいいだろう。
一日中何もせず過ごしてしまったが、どうも気が重い、困ったものだ！
今日の夕食は涼しくなったのでおでんにした。作るのではなくPAL生協さんの一人前の完成品で熱湯で５分間温めるだけで美味しくいただける代物で重宝している。最近の食卓は手のかからないものが多くなってきた。
■１０月１６日（日曜日）曇り、血中酸素97.脈拍57.血圧129～69.体温36.2C
（鈴なりの富有柿、クリックで拡大）
朝一に生ごみと燃えるごみをゴミ収集所に持参し、年金の届をポストに投函した。帰ってきて屋敷内を散策していたら旧屋敷内に富有柿がいっぱいなってるのに気が付いた。昔は結構食べたが今ではあまり食べもしないので毎年熟してメジロやシジュウカラの餌になっている。しかし、鳥たちに喜んでもらえるならこんな良いことはない。
■１０月１５日（土曜日）曇り時々晴れ、血中酸素97.脈拍64.血圧128～67.体温36.4C
（今日の夕食、クリックで拡大）
相変らず今日も天気がよさそうにない。予報によれば午後は晴れるらしいが 、気が滅入ってしまう。最近、姉から電話がない。全く耳が遠くなって電話では話にならないのを自分で知ったのが原因なのだろうか？。あまり面倒を見てしまうとオンブにダッコになってしまうので一寸距離を置くのもいいのかなア～と思っている。
■１０月１４日（金曜日）雨のち晴れ、血中酸素97.脈拍64.血圧139～78.体温36.4C
（朝顔棚の雫、クリックで拡大）
今日は草刈りをしようと考えていたが、あいにくの雨、のんびりとネット三昧でもしようと思っている。昨日、ネットで「反省はしても後悔しない人生を歩みたい」という言葉をYoutubeｒが言っていたが。そんな人生を歩めたら素晴らしいと感心してしまった。爺の人生は後悔ばかりである。
（カマキリ、クリックで拡大）
午後、屋敷内を散歩してるとカマキリが爺の横を飛んで東側の窓に止まった。短い秋を子孫を残すために頑張っている。カマキリのメスは交尾をするとオスを食ってしまうのだという。恐ろしきメスなのである。そんなことを考えてパチリ！
■１０月１３日（木曜日）曇り、血中酸素99.脈拍61.血圧128～67.体温36.2C
（山茶花のつぼみ、クリックで拡大）
何故か草刈りが楽しくなってきた。いろいろ刃を変えてテストして見るのが楽しくなったせいかも知れない。積極的に動いていると身体の為も良いので頑張ろう。
朝前の道まで郵便を取りに行ったら、亡き家内が「のぞかれるので植えて！」と言って植えた山茶花が一杯つぼみを持っていた。もう1カ月位経つと真っ赤な花を咲かせてくれる。
（灯油78L、クリックで拡大）
屋敷の中を歩いていると亡くなった家内の思い出がよみがえってくる。半世紀も苦楽を共にしていたのだから仕方ないか！
午後にあまりにも寒いのでストーブを点ける。灯油の残量を調べたら全く無い、すぐに関口石油に電話して灯油を頼んだのだが、なんとリッター116円合計9,048円にもなってしまった。この冬はかなり灯油代がかかりそうである。
■１０月１２日（水曜日）曇り、血中酸素97.脈拍64.血圧125～68.体温36.4C
(玄関回り、クリックで拡大）
今日は残った部分の草刈り。先日購入したナイロンコードをさして使用するジグライザーを購入したので電動刈払い機に装着してみた、これをテストを兼ねて使ってみた。
（ジグライザー、クリックで拡大）
朝、7時35分より草刈り開始、昨日セッティングしたジグライザー付きスティンレス刃は飛び石もなく切れ味抜群これは良い。しかし今日はナイロン刃で刈る事にした。9時15分まで頑張ったが明日もあるので作業中止とした。毎年の事だが雑草の生命力には本当に驚く、爺もその生命力にあやかりたいとつくづく思う。
■１０月１１日（火曜日）曇り、血中酸素97.脈拍63.血圧133～72.体温36.2C
(今日の夕食、クリックで拡大）
やはり昨日の草刈りで足がガクガクになってしまった。昔はこんなことはなかったが85歳になって体力の低下は早くなっているようである。長持ちさせる方法をネットで調べて実践してみよう。人に迷惑をかけることになるから、自分の事は自分で出来るようにしなくてはと思っている。
■１０月１０日（月曜日）曇り、血中酸素98.脈拍64.血圧125～71.体温36.2C
（あまりにも伸びた雑草、クリックで拡大）
今日こそは残りの屋敷内の草刈りをしよう。ヨチヨチしながらの草刈りだが転ばないようにしながら、亡き家内が言ってた言葉「俺がやらなきゃ～誰がやる」を思い出しながら頑張ろう。
朝7時30分より家の西側の草刈りを行ったが、あまりにも丈が70Cmくらい伸びていたので払うのにかなりの力が必要で腕が疲れてしまった。しかし達成感を久しぶりに味わっている。明日も旧屋敷跡をやろう。
■１０月 ９日（日曜日）曇り時々晴れ、血中酸素97.脈拍61.血圧129～71.体温36.1C
(ストーブを点ける、クリックで拡大）
今朝はあまりにも寒いので台所のストーブを点けた。昨日の草刈り作業で疲れたのか9時間も熟睡した。平素何もしないと睡眠が不規則になってしまうが、人間の身体はいじめた方が睡眠には良いのかも知れない。。
(今日の夕食、クリックで拡大）
雨が降らなければ残った所の草刈りをしようと思っていたが足が吊ってしまったので、急ぐことではないので明日に延期した。
夕食は半年ぶりにすき焼きをしてみたが、美味しくて食べ過ぎたようだ。腹も身の内、注意しなくては糖尿病が悪化する。
。
■１０月 ８日（土曜日）曇り時々晴れ、血中酸素97.脈拍66.血圧137～75.体温36.1C
(長男の作業場所、クリックで拡大） （爺の作業場所、クリックで拡大）
今日は長男が来るとLINEで連絡がった。雨でなければ少し草刈りをしてもらおう。午前9時ころ長男到着、早速草刈り開始、長男は電動草刈り機、爺はエンジン草刈り機で作業を開始する。しかし電動草刈り機のバッテリーがあまり持たないことに気が付いた。きっとバッテリー劣化したのだろう。バッテリーの買入を検討しよう。エンジン草刈り機は調子よく、刈後もきれいに仕上がっている。体力も限界に達したので11頃切り上げる。残りはボチボチやろう。
■１０月 ７日（金曜日）曇りのち雨、血中酸素97.脈拍64.血圧135～75.体温36.3C
(空白の日記、クリックで拡大）
日記を見ていたら10月1日～10月6日まで何も記述がない。それだけ何もせず誰とも離さず老人の引きこもり状態、朝起きて食事をしてパソコンに向かい、昼食を食べ、ノンベンダラリと一日をすごし、夕食を食べて寝る。
(今日の夕食、クリックで拡大）
何事もなく終わるのだから幸せなのかもしれないと思うが、何故か人こいしい。
今日はヤクルトさんとPAL生協さんが来るので多少は会話が出来て嬉しくなる。久しぶりに夕食完食、カレイの切り身淡白ですこぶるおいしい。美味しいと感じたのは何年ぶりだろう。気儘な一人暮らしに感謝である。
■１０月 ６日（木曜日）曇り時々雨、血中酸素98.脈拍59.血圧128～73.体温36.3C
(PCルーム温度、クリックで拡大）
朝晩めっきり涼しくなって、寒いくらいの気温になった。朝5時35分頃のパソコンルームはなんと18℃これでは寒いはず、そろそろストーブの点検でもしようかと思っている。
その後姉から電話がない。熱が下がったかどうか心配だが、あまり頼られても困るのでこちらから電話するのを控えている。
(この秋初ストーブ、クリックで拡大）
午前中パソコンルームでホームページの修正をしていたのだがあまりにも寒いので、この秋初ファンヒーターに火を入れた。早速灯油を70L購入することにして関口石油へ電話した。
■１０月 ５日（水曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍67.血圧129～68.体温36.4C
(ゴミ置き場、クリックで拡大）
今朝、早く起きたので木曜日に収集する自然ゴミの整理をしてゴミ収集所に持って行ったが、まだ段ボールゴミの整理がついていない。来週こそは段ボールも整理しようと決めた。最近はちょっとした作業で息切れしてしまって困っている。普段心臓に負担をかけていないからかもしれない。
■１０月 ４日（火曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍64.血圧138～71.体温36.5C
(今日の夕食、クリックで拡大）
昨夜9時頃、一番上の姉から電話があり、「37.4Cの熱があってどうしたらいいか」と電話があった。最近、毎日電話があり耳が聞こえづらく全く通話にならない。爺は「歩くのがやっとの状態で人の面倒までは見れない、自分の事はケアハウスの職員と相談して自分で処理してほしい。」と伝えて電話をきった。
■１０月 ３日（月曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍63.血圧125～68.体温36.1C
(PCルーム、クリックで拡大）
今朝は全身が怠く起きる気がしないで６時まで布団の中でモグモグしてしまった。起きてみればそんなに体調不良でもなく食欲もあり、気の持ちようなのだろう。
毎日６時間は引きこもっているパソコンルームほとんど掃除をしていないので綿埃が多く電気配線などがあるので近い内に大掃除しなければと思っている。毎日生活しているとあれもしなければこれもしなければが多くなってくる。
■１０月 ２日（日曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍71.血圧137～79.体温36.0C
(朝の血圧、クリックで拡大）
今日は1週間に1回飲む骨粗しょう症の薬の日で、朝6時に飲んだのは良いのだが、冷たい水で飲んだため血圧測定が1回目がなんと146～79となり驚いた。静かに落ち着くまで待って測定し、いつもの数値となりホッとした。
(見事な富有柿、クリックで拡大）
我が家も実りの秋を迎えた。昔親父が子供たちのためにおやつとして実のなる木を植えていたのである。それぞれもう何拾年もたって枯れたものも多いが柿木だけは今でも多くの実をつけてくれる。庭を歩いていたら大きな富有柿を見つけた。明日食卓に乗せよう。
■１０月 １日（土曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍61.血圧135～72.体温36.2C
(未来スピーカー、クリックで拡大）
長い間、聴力が低下しTVを見るのに驚くような音量でいつも見ていた。ところがネットで何故か判らぬが難聴でもはっきり聞こえるスピーカーなるものが広告宣伝されていた。それは未来スピーカーなるものであった。
(室温34℃、クリックで拡大）
以前から興味があって見ていたが、先日衝動買いをして昨日届いた。価格は29,700円であった。即取り付けてがこれが全く素晴らしい。とてもはっきり聞こえて大満足である。一日中ダラダラとパソコンに向かってホームページの作業、温度計を見ると何と34℃、秋風がたっても晴れると真夏並みの暑さになる。
今日で10月も終わり、着るものを冬のバージョンに変えなければならず、いつやろうかと思案中、というのは収納した場所を忘れていて思い出せないのである。しっかりしてるつもりでも脳の老いはヒタヒタと忍び寄って来ている。
■１０月３０日（日曜日）晴れ、血中酸素98.脈拍62.血圧127~71.体温36.0C
（戴いた栗ご飯、クリックで拡大）
中学校の同級生の悲報が届いた。85歳にもなると毎年一人欠け二人欠けして寂しい限りである。
■１０月２９日（土曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍65.血圧131~70.体温36.2C
（春のようなPCルーム、クリックで拡大）
（今日の夕食、クリックで拡大）
何と今日の夕食はすべて完食、糖尿病が悪化しなければよいのだけれど、ちょっと心配。
■１０月２８日（金曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍66.血圧140~75.体温36.3C
昨日から隣家のパソコン修理なのだが、貧困な爺のメカ知識でどうにもならない。専門の方に見てもらったほうが早く治りそうである。
今日はかなり冷え込んだ、部屋の温度はなんと11℃である。その影響か血圧がこの2日高い。気温はこれから下がる一方であろう。インフルエンザの予防接種を受けていないので十分注意しよう。
■１０月２７日（木曜日）曇りのち晴れ、血中酸素97.脈拍65.血圧142~77.体温36.3C
（今日の夕食、クリックで拡大）
■１０月２６日（水曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍58.血圧123~71.体温36.3C
（日めくりカレンダー）
今日、毎年使用してる日めくりカレンダーを購入して到着した。日にちを忘れることが多くなって確認のために５年前ころから使用している。また、薬を飲んだかどうかも忘れるので2重飲みをしないように記入している。
■１０月２５日（火曜日）曇り、血中酸素97.脈拍58.血圧121~70.体温36.4C
（今日の夕食、クリックで拡大）
最近、結構食欲が出てきた。今日の夕食はもつ煮込みと白菜漬けを4分の3位残してすべて完食した。爺としては珍しいことである。
■１０月２４日（月曜日）雨のち晴れ、血中酸素97.脈拍58.血圧125~70.体温36.3C
（雫付いた朝顔の棚、クリックで拡大）
■１０月２３日（日曜日）晴れ、血中酸素98.脈拍58.血圧131~71.体温36.1C
（今日の夕食、クリックで拡大）
■１０月２２日（土曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍63.血圧122～67.体温36.2C
（かげつ、クリックで拡大）
昼頃、長男一家が到着、孫１人スケジュールがあってこられないとの事残念だが仕方がない。あれこれ話してるうちに、また、来年のお正月に温泉に行こうという事になりいろいろ検索の結果石和温泉に行くことになった。その旅館は「銘石の宿 かげつ」即予約した。
■１０月２１日（金曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍58.血圧133～72.体温36.2C
（耕された畑、クリックで拡大）
（今日の夕食、クリックで拡大）
そして夕刻一番上に姉から電話があった。携帯電話の音声を施設の職員の方に大きくしてもらったら話が通じるようになった。熱も下がったとの事一安心である。
■１０月２０日（木曜日）晴れ、血中酸素98.脈拍68.血圧131～70.体温36.0C
（ストーブ、クリックで拡大）
（スズキアリーナ熊谷、クリックで拡大）
午後になってスズキアリーナ熊谷へ6ケ月点検で訪問した。吉沢さんは相変わらず元気で商売熱心である。
（今日の夕食、クリックで拡大）
■１０月１９日（水曜日）曇りのち晴れ、血中酸素98.脈拍60.血圧124～68.体温36.3C
（起床時間、クリックで拡大）
（健康チェック、クリックで拡大）
（パソコンルーム、クリックで拡大）
朝食後、歯を磨き、顔を洗って、恒例の椅子からの立ち上がり４０回バーベル２Kをもって腕の運動を行う。午前8時頃からホームページの修正とネット三昧。コーヒーを飲みながらの楽しいひと時でもある。
（今日の夕食、クリックで拡大）
■１０月１８日（火曜日）曇り、血中酸素97.脈拍59.血圧127～67.体温36.4C
（今日の空模様、クリックで拡大）
一回り草刈りが終わってほっとしているが、これから夏草から冬草に変わる時期、草との戦いは一年中なので気が抜けない。
■１０月１７日（月曜日）曇り、血中酸素98.脈拍58.血圧133～70.体温36.4C
（今日の夕食、クリックで拡大）
一日中何もせず過ごしてしまったが、どうも気が重い、困ったものだ！
今日の夕食は涼しくなったのでおでんにした。作るのではなくPAL生協さんの一人前の完成品で熱湯で５分間温めるだけで美味しくいただける代物で重宝している。最近の食卓は手のかからないものが多くなってきた。
■１０月１６日（日曜日）曇り、血中酸素97.脈拍57.血圧129～69.体温36.2C
（鈴なりの富有柿、クリックで拡大）
■１０月１５日（土曜日）曇り時々晴れ、血中酸素97.脈拍64.血圧128～67.体温36.4C
（今日の夕食、クリックで拡大）
■１０月１４日（金曜日）雨のち晴れ、血中酸素97.脈拍64.血圧139～78.体温36.4C
（朝顔棚の雫、クリックで拡大）
（カマキリ、クリックで拡大）
■１０月１３日（木曜日）曇り、血中酸素99.脈拍61.血圧128～67.体温36.2C
（山茶花のつぼみ、クリックで拡大）
朝前の道まで郵便を取りに行ったら、亡き家内が「のぞかれるので植えて！」と言って植えた山茶花が一杯つぼみを持っていた。もう1カ月位経つと真っ赤な花を咲かせてくれる。
（灯油78L、クリックで拡大）
午後にあまりにも寒いのでストーブを点ける。灯油の残量を調べたら全く無い、すぐに関口石油に電話して灯油を頼んだのだが、なんとリッター116円合計9,048円にもなってしまった。この冬はかなり灯油代がかかりそうである。
■１０月１２日（水曜日）曇り、血中酸素97.脈拍64.血圧125～68.体温36.4C
(玄関回り、クリックで拡大）
（ジグライザー、クリックで拡大）
■１０月１１日（火曜日）曇り、血中酸素97.脈拍63.血圧133～72.体温36.2C
(今日の夕食、クリックで拡大）
■１０月１０日（月曜日）曇り、血中酸素98.脈拍64.血圧125～71.体温36.2C
（あまりにも伸びた雑草、クリックで拡大）
朝7時30分より家の西側の草刈りを行ったが、あまりにも丈が70Cmくらい伸びていたので払うのにかなりの力が必要で腕が疲れてしまった。しかし達成感を久しぶりに味わっている。明日も旧屋敷跡をやろう。
■１０月 ９日（日曜日）曇り時々晴れ、血中酸素97.脈拍61.血圧129～71.体温36.1C
(ストーブを点ける、クリックで拡大）
(今日の夕食、クリックで拡大）
夕食は半年ぶりにすき焼きをしてみたが、美味しくて食べ過ぎたようだ。腹も身の内、注意しなくては糖尿病が悪化する。
。
■１０月 ８日（土曜日）曇り時々晴れ、血中酸素97.脈拍66.血圧137～75.体温36.1C
(長男の作業場所、クリックで拡大） （爺の作業場所、クリックで拡大）
■１０月 ７日（金曜日）曇りのち雨、血中酸素97.脈拍64.血圧135～75.体温36.3C
(空白の日記、クリックで拡大）
(今日の夕食、クリックで拡大）
今日はヤクルトさんとPAL生協さんが来るので多少は会話が出来て嬉しくなる。久しぶりに夕食完食、カレイの切り身淡白ですこぶるおいしい。美味しいと感じたのは何年ぶりだろう。気儘な一人暮らしに感謝である。
■１０月 ６日（木曜日）曇り時々雨、血中酸素98.脈拍59.血圧128～73.体温36.3C
(PCルーム温度、クリックで拡大）
その後姉から電話がない。熱が下がったかどうか心配だが、あまり頼られても困るのでこちらから電話するのを控えている。
(この秋初ストーブ、クリックで拡大）
■１０月 ５日（水曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍67.血圧129～68.体温36.4C
(ゴミ置き場、クリックで拡大）
■１０月 ４日（火曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍64.血圧138～71.体温36.5C
(今日の夕食、クリックで拡大）
■１０月 ３日（月曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍63.血圧125～68.体温36.1C
(PCルーム、クリックで拡大）
毎日６時間は引きこもっているパソコンルームほとんど掃除をしていないので綿埃が多く電気配線などがあるので近い内に大掃除しなければと思っている。毎日生活しているとあれもしなければこれもしなければが多くなってくる。
■１０月 ２日（日曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍71.血圧137～79.体温36.0C
(朝の血圧、クリックで拡大）
(見事な富有柿、クリックで拡大）
■１０月 １日（土曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍61.血圧135～72.体温36.2C
(未来スピーカー、クリックで拡大）
(室温34℃、クリックで拡大）