EveryDay日曜

■９月３０日（土曜日）曇り、血中酸素96.脈拍65.血圧135~73.体温36.6c
今日で9月も終わる。10月になったら夏日になる事も無いであろう。今月でいよいよ親父が旅立った歳になる。亡くなった家内の分まで生きようと食事に十分注意しているが果たして効果があるのだろうか？まだまだ元気に頑張って親父を越そうと思っている。今日は午後3時50分から清水クリニックで7回目のコロナワクチン接種である。久しぶりに純先生にお会い出来た。奥様も元気そうで何よりである。

■９月２９日（金曜日）曇り、血中酸素97.脈拍62.血圧127~67.体温36.5c
今日は中秋の名月15夜である。爺が学童の頃は各家々でススキを飾りお饅頭をお供えして祝ったものだ！、それを盗みに家々を回ったのを記憶している。それは子供の悪戯であったから各家からの苦情は全く無かった。現在は15夜を祝わない家が多くなって来て、我が家でも祝っていない。
夕食後満月を見ようとテラスの出たのだが、あいにくの曇りでお月様が顔を出してくれない。ところが９時頃になって外を見ると月明りで明るくなってるではないか、慌てて外に出てパッチリやっと写す事が出来た。やれやれ！

■９月２８日（木曜日）曇り、血中酸素96.脈拍63.血圧124~66.体温36.5c
朝一番の天気予報では、今日、明日、またまた30℃越えになるという。9月の末だというのに真夏日とは地球はどうなってしまったのだろう。今日は冷房にでも入ってTV三昧することにしよう。
午後になって宅急便で昨日購入した、セルスター バッテリー充電器（ DRC-300AMZ 12V 0.8A/1.5A/3A 自動充電制御 パルス充電機能 フロート充電+サイクル充電）が届いた。先日、スズキアリーナ熊谷で6カ月点検をした時に「このままあまり走らないとバッテリーが上がってエンジンがかからなくなる恐れが出てきます」と言われたので
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その対策として購入したのである。

■９月２７日（水曜日）曇り、血中酸素96.脈拍64.血圧122~66.体温36.4c
ここ2～3日眠りが浅いような気がする。高齢になるとちょっとしたことで考え込んでしまう。一日部屋にこもって暮らしていると妙に落ち着かなくなる事がある。そして、最近は風呂に入って自分の身体を見つめて恐怖を感じている。筋肉が落ち、皮膚は土色、爪はどす黒く変色し、我ながら生きてることが不思議に思う。2ヶ月半ぶりにトワーズ深谷店に行った。相変わらずお客は10人くらいで閑散としている。ストックしてある玉で海物語金富士319を打つ、80回転位で寿がフィーバーその後6連荘で5000玉を頂いた。そして貯玉して帰宅。久しぶりに疲れた。。

■９月２６日（火曜日）曇り時々晴れ、血中酸素97.脈拍67.血圧126~72.体温36.4c
朝晩すっかり秋めいてきたので爺にとっては非常にありがたいが、4時半パソコンルームは21℃、あまりにも寒いのでフアンフィーターをつけてしまった。急激な変化でそろそろ冬物に衣替えしなければならないが、いつまでたっても何が何処に有るのかもわからないでいる。男って本当に片付けが出来ない動物である（爺だけかな？）。
毎日のルーチン作業にYoutuberの笠原健太郎さんの「10回脚を振るだけで1万歩のウォーキングより寝たきりのリスクは半減します！」を実行し始めた。１ヶ月くらいしてるが歩くときのバランスが良くなりかなり効果があるように感じている。

■９月２５日（月曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍68.血圧128~68.体温36.4c
半ズボンとランニングで寝てるので、今朝はあまりにも寒いので暖房を入れてしまった。今日は午前中からスズキアリーナへ愛車の6ヶ月点検とタイヤ交換に行く。時間がかかるので代車を出してもらい、午後2時くらいに終了したので取りに来てくださいと電話があった。新しいタイヤとなって乗り出してみて気が付いたのだが以前より突き上げが大きくなってるように感じた。1週間にあまり走ってないのでバッテリーのために1週間1回一寸走り回ってくださいと言われてしまった。車の為にも考えなくてはと思っている。

■９月２４日（日曜日）曇り、血中酸素96.脈拍64.血圧127~67.体温36.3c
今朝は6時10分、パソコンルームはなんと21.4℃であった。半ズボンと半袖シャツでは暖房が欲しいような温度になってきた。こう急速に温度が下がってくると血圧にはあまり良くない。毎日定時チェックをしてると数値を見て一喜一憂しているがこれからは多くなるだろう。冬場にお風呂で倒れるなんて事になったら取り返しがつかないので十分注意しよう。爺の大好きなYoutuberの「あっしなすの１週間」お爺ちゃんを見て爺も負けずに頑張ろうと思っている。しかし、100歳までは無理かもね！



■９月２３日（土曜日）雨のち曇り、血中酸素96.脈拍69.血圧125~66.体温36.3c
今日は長男が来て表通りの草刈りをしてくれると連絡があったがあいにくの雨になりそうである。ちょっとした晴れ間の間に作業できるようなら良いのだが、草刈り機が電動なので雨では仕事にならないのである。自分でやれば良いがどうにも行動に移せないのが今の爺なのだ！早朝、9時40くらいに長男が山梨からやって来た。雁坂峠を通って自動車で来てくれたのである。本当の嬉しい。到着早々。表通りの垣根下の草刈りをしてくれた。やっぱり若い人は動きが違う。我ながら感心してしまった。86歳の爺にとっては本当にありがたい。

■９月２２日（金曜日）曇り時々雨、血中酸素96.脈拍62.血圧123~64.体温36.6c
今朝はなぜか３時半に眼が覚めてしまって寝よう寝ようとしたのだが寝られず起きてしまった。8時に寝たのだから6時間は寝たことになるのであまり気にしない事にした。昨日から気温が一気に下がってしのぎやすくなって身体的には大いに助かっている。昨夜、風呂に入って気が付いたのだが、12日前にムカデに刺された場所の赤い腫れがいまだに消えずにいる。ムカデの毒素が如何に強いかをあらためて知った次第である。

■９月２１日（木曜日）曇り時々雨、血中酸素96.脈拍65.血圧128~69.体温36.5c
昨日、一雨あったおかげで今朝は過ごしやすい気温となった。５時半でパソコンルームは26℃、老体にはありがたい温度である。このまま秋へと向かってくれれば良いのだがそうはいかないだろう。朝8時屋敷内をヨチヨチと散策する。パソコンルーム前の朝顔も秋が近付いたせいか、種をつけ始めた。しかし、長年何回も種を取ったせいか大きな花を咲かせなくなってしまっている。来年は大輪の朝顔種を購入して播いてみよう。今日のパソコンルームは昨日より6℃も低くなってしのぎやすく、冷房は掛けず一日を終わった。

■９月２０日（水曜日）晴れのち曇りその後時々雨、血中酸素96.脈拍65.血圧120~65.体温36.5c
朝一番にパソコンルームで長年使ってきたSONY VAIO Ultrabookが起動しなくなってしまった。ホームページ編集ソフトDreamweaverはSONY機種しか使用できないので今後のホームページ更新をどうするかと思案中である。パソコンルームが9時43分に32℃となったので冷房室へと逃げ込む事にした。午後になって以前録画していた「鬼平犯科帳」を懐かしく見た。爺がまだ現役で働いていたころ毎週見ていた番組であった。ジプシーキングスのギターソロが終わると明日の仕事が思い出されて気が重くなったのを記憶している。自分の好きでない業種で家族を食べさせるために若い上司にたたかれながら従事していたのである。苦々しい思い出である。午後、大気の状態が悪いお陰で４時頃から15分間猛烈な雨に見舞われた。

■９月１９日（火曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍69.血圧124~68.体温36.3c
9月後半だというのに毎日の猛暑、冷房室へ籠るのは良いのだが益々出不精と色々な作業の決断が鈍くなっている。表通りの垣根下の雑草の除去、垣根に絡んだ野ブドウの蔓の除去、未だに着手していない。もう少し涼しくなってからと考えているがいつ涼しくなるのだろう。午前9時半にベイシアとカインズに買い物、ところがカインズは改装中で営業しておらず買い物断念、ベイシアで食品の不足分を購入して帰った。。

■９月１８日（月曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍66.血圧128~69.体温36.3c
昨夜、寝床を元の部屋に戻した。ムカデ騒ぎで亡き家内の部屋に退避していたが、ムカデの嫌いな薬を押入れ等に配置したのと強力なムカデスプレーを配置し準備万端整えての寝床替えであった。長女からLINEで敬老の日のメールが来ていた。迷惑ばかりかけている爺を気遣ってくれるのには感謝感謝である。

■９月１７日（日曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍68.血圧128~68.体温36.6c
朝はめっきりしのぎやすくなって助かっているが夕方は相変わらず日中の熱波が残って気温が高い。ムカデが出て以来トイレに近い亡き家内の部屋で寝ていたが薬剤を散布して３日たったので今日からいつもの部屋に戻る事にした。もう2度と出ないように祈るのみである。
このホームページのサーバ契約が27日に切れるので、爺のボケ防止に役立っているのでもう1年延長して続けることにした。あと10年くらいは頑張るつもりでいるが果たしてどうなるのだろう。この残暑で食欲がないので久しぶりに若鮎の天ぷらをした。いやあ～美味しいのには驚いた。毎日の事だがどうしても手抜きと惰性で作っていると食が進まない。工夫して新しいものを作るのも食欲を維持する一つの手段だろう。生きる糧は工夫次第と思い知った。

■９月１６日（土曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍66.血圧128~64.体温36.5c
長年パソコンを利用してメール交換やショッピングを楽しんできたため爺には1日120通ものメールが来る。しかし、最近はハッキングメールがいっぱい来て困っている。昨日などはAmazonの偽メールが同じ内容で15通も来るので笑ってしまった。偽メールかどうかの見分け方は、まず、不審に思ったメール内のリンク項目は絶対にクリックせず、メールをすべてコピーしGOOGLE検索にかけて見るのだ。すると偽メールについての回答がいくつも出てくる。爺のメールアドレスを変更してもよいのだが過去に多くの登録を今のアドレスで登録してるので変更はしたくないのである。

■９月１５日（金曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍68.血圧128~68.体温36.5c
昨日、ようやく注文しておいたムカデ退治薬品が届いた。今日はムカデの出た部屋の大掃除をして薬剤を配置しようと思っている。ムカデの恐ろしさは実際に体験しないと判らぬが今回のムカデは大きなものではなかったので傷は少なかった。真夏のムッとした暑さは影をひそめたがやはり30℃越が続いている。心地よい秋はいつ来るのだろう？


■９月１４日（木曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍68.血圧123~67.体温36.3c
今日も快晴、暑くなることだろう。今日は久しぶりにヘアーサロン小林へ行こうと思っている。年寄りになればなるほど身だしなみには気を付けないと嫌われてしまうからね！
8時40分にヘアーサロン小林に到着、まだだれもおらず1番で即やってもらう。爺の高校時代から知ってる店主昔話に花が咲き楽しい1時間を過ごした。店主は結婚8年目でご主人を亡くされそれ以来一人で二人の子供たちを一人前の理容師に育て上げたのである。亡くされたご主人は一番上の姉の教え子であったので話が止まらない。76歳脳出血を克服して今も頑張っている。

■９月１３日（水曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍63.血圧124~67.体温36.3c
一昨日の夜から亡くなった家内の部屋で寝ているのだが、トイレにも近いしお風呂にも近いのでとても快適なのでゆっくり熟睡が出来ている。このままここで寝てもいいかなと思うようになってきた。家内が「そうしなさいよ！」と言ってるような気がする。今日は全く予定がない。日中グダグダ過ごしてしまった。午後になってボ～～～としてるのも嫌になり、表通りの草むしりを始めたが、立ったり座ったりがかなり膝に効いて5Mばかりで中止した。少しづつボチボチすることにした。

■９月１２日（火曜日）曇り、血中酸素97.脈拍67.血圧126~67.体温36.5c
昨夜、８時半に寝たのは良いのだが、10時くらいになって右膝に猛烈な痛みが走った。起き上がって布団を剥いでみるとそこには大きなムカゼが這っていた。掴むためティッシュを取りに行ったがその間に逃げられてしまった。その後またやられてはいけないのでトイレに近い部屋に移動して寝た。朝起きてムカゼの出た部屋の押入れにキンチョールを散布したが、果たして効果があるのだろうか？、刺されたところにはムヒをつけた。築50年の我が家、あちらこちら隙間だらけそこから侵入したのだろう。困ったものだ。今晩もムカデの防御スプレーが来るまで亡き家内の部屋で寝ることにした。明日ムカデの薬剤が来たら元に戻ろうと思っている。

■９月１１日（月曜日）曇り、血中酸素97.脈拍65.血圧128~69.体温36.5c
今日は気分が良いので久しぶりに朝風呂に入った。本当に気持ちの良い朝になった。爺はいつも晩酌をするので食後の風呂はどうしてもパスしてしまう傾向があってここ３日ばかり風呂に入っていなかった。それでなくても加齢臭がするので（自分では気が付かない）人との接触には十分注意している。自分の事を自分で出来る間はそんな事を気にしながら頑張って行くつもりだ。午前9時丁度に第７回コロナワクチン接種予約サイトにアクセス、更新されていて今度は予約できた。9月30日畠山の清水クリニック午後15時50分～16時10分の間と決定した。すぐ家の前のほうなので散歩がてら歩いていこうと思っている。

■９月１０日（日曜日）曇り、血中酸素97.脈拍66.血圧122~68.体温36.5c
一昨日と昨日と涼しかったお陰で高齢な爺はかなり助かった。しかし、今年は１１月まで残暑が残りそうだとTVで言っていたが38℃越なんて温度にはならないであろう。毎日毎日同じことを繰り返しているとものぐさの手抜きが出てくる。気を引き締めて時の流れに沿って生きて行こうと考えている。
午後になってスズキアリーナ熊谷から6カ月点検の案内の電話が来た。購入してからタイヤ交換をしてこなかったので、そろそろ交換の時期とお願いし、ブリジストンレグノにしてもらうことにした。高齢になって外出した時パンクしたらどうにもならないといつも気にかけていたが、これで一安心である。

■９月　９日（土曜日）雨のち曇り、血中酸素97.脈拍69.血圧137~72.体温36.2c
今日の台所が23℃、いつもより7℃も低くなっている。その為か血圧も137と若干高くなっている。気にするほどではないが冬に向けての血圧対策も考えねばと思っている。台風13号は熱帯低気圧に変わったようだが、まだ関東の南でうろうろしている。茨城県や千葉県では河川の氾濫で大変らしい。義弟の住む佐貫はどうなのだろうか心配である。夕食後、パソコンルームでホームページの更新原稿を書いていると、南の方角から花火の音が聞こえてきた。小川町の花火大会だろう。我が家からは全く見る事は出来なかった。

■９月　８日（金曜日）雨、血中酸素97.脈拍64.血圧129~68.体温36.4c
ここ2日ばかり血中酸素が95を示していたが電池が無くなったので交換して測定したら97を指した。きっと電池の容量が不足して95指したのだろうと思う。台風13号の影響で朝から雨、今日は最高気温が25℃らしい。体力的には助かるが台風には要注意であるが熱帯低気圧になるらしく影響は少ないようである。

■９月　７日（木曜日）曇り、血中酸素95.脈拍64.血圧124~64.体温36.4c
昨夜は雨が降ったおかげで気温が低下し、凌ぎやすい夜となった。前日、理由はわからぬがほとんど眠れなかった影響で9時間ぐっすり眠ってしまった。人間の身体は本当に良く出来ているものだと感心している。しかし、。ちょっと気になっているのは血中酸素が95まで下がってしまった事だ。肺機能が低下か？
午後、深谷市から新型コロナウイルスワクチン7回目の接種通知が来た。予約開始は9月11日からとの事、電話は話し中で全くつながらないのでネットで予約することにした。

■９月　６日（水曜日）曇りのち雨、血中酸素95.脈拍79.血圧124~68.体温36.1c
るわけでもないのにトイレに4回も立ってほとんどウツラウツラ寝たのか寝ないのかわからない。朝の定期検査で脈拍が異常に高く最初は86を記録していた。予定がないので眠くなったら昼寝をするつもりだ！
午後になって雨になった。これで気温が下がってくれたらありがたいのだが、午前中の太陽光の影響で上がった気温はあまり下がっていない。このまま降り続けば寝苦しい夜は避けられそうである。夕食が済んでいつものように玄関先に涼みに出た、ところが何か月ぶりに大きな虹が出ていた。明日は何か良いことがあるような気がして嬉しくなってしまった。

■９月　５日（火曜日）曇り、血中酸素96.脈拍62.血圧126~68.体温36.5c
昨日は若干涼しかったが、今日は昨日より5℃も高い予想が出ている。日本は熱帯になったような気がしてきた。暑さのせいか何もやる気力がない。やる気が無くても毎日のホームページ更新は毎日のルーチン作業なので欠かせない。いつもの通リ作業をしてたら9時半ころになって31℃を超えてきた。熱中症を経験してるので早速パソコンルームから退去し、冷房へと逃げ込んだ。

■９月　４日（月曜日）雨のち曇り、血中酸素96.脈拍65.血圧125~66.体温36.4c
台風12号から熱帯低気圧変わった気圧のため昨夜からかなり雨が降った。そのおかげなのか早朝の気温が若干低くなっている。今日は昨日より5℃も低い予想で助かる。毎月のかかりつけ医の定期健診の日、8時40分にクリニックに到着若干の問診と聴診器で終了。足のむくみは高齢の影響で仕方ないという。そんな事はないと思うが・・・・
8月26日に散布した除草剤が効果ない草がある。なんという草なのかわからぬが対策を講じなければと思っている。午後になって除草剤で枯れない草をエンジン草刈り機で刈った。久しぶりの作業で足がガクガク、これで絶えてくれればいいのだが！

■９月　３日（日曜日）曇り、血中酸素96.脈拍66.血圧128~71.体温36.5c
昨日夕方屋敷内を散策していたら富有柿がタワワニ実をつけていた。昔親父が健在だった頃、子供たちのためにおやつ用に果実がなる木を屋敷内に柿、栗、ミカン、びわ、ポーポー、イチジク等々かなり植えていた。あまり余計な事は言わなかった親父だが子供たちの事を考えてくれていたのだと、今になって思っている。
午後7時から4年ぶりに深谷市の花火大会が我が家の1Km東の河川敷で開催された。コロナ感染症で中止していたのだが今年で復活した。足が悪いので花火を打ち上げる所まで行かなかったが結構見ることが出来て満足。家内と連れ立って見に行ったのは何年前だったか思い出せない。

■９月　２日（土曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍64.血圧124~66.体温36.5c
昨夜は8時に寝てしまったのだが起きたのは5時、9時間も寝てしまった。この暑さに絶えるには睡眠と食事であると思っている。食欲自体はあまり無いのだけれど工夫しながら食べられるように努めている。最近は足のむくみと水虫が爪にまで入り込んでひどくなってきている。きっと内臓に働きが低下してるのだろう。今月の定期健診でかかりつけ医の先生に聞いてみようと考えている。

■９月　１日（金曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍60.血圧125~65.体温36.5c
今日から9月、健康でここまで生きてこれたことに感謝し、ご先祖さんにも感謝しながら孤独を楽しんで行こうと思っている。家内が亡くなって2年と8カ月が過ぎて一人暮らしにも慣れてきた。まだまだがんばろうと自分に言い聞かせている。お袋が亡くなった時に杉板に書かれていた過去帳を椿さんに洗い出して貰って書き出していただいた新過去帳をしみじみと見ている。我が家のルーツはどこかの戦いで敗れて流浪の末畠山に住み着いたと聞いたことがある。万治3年にご先祖さんが亡くなった記録から始まっている。363年前から我が家の歴史が始まったのである
いよいよ、味覚の秋、食欲の秋、読書の秋、秋は楽しい季節なのだが、老体の爺にはあまり関係なさそうである。しかし、生きるためには食わねばならぬ、食事には十分気を使おうと心に決めた。