EveryDay日曜

■６月３０日（金曜日）曇り、血中酸素96.脈拍67.血圧122~66.体温36.5c
朝起きてパソコンルームでホームページの更新をしようとしたら、なんと部屋が開け放っしであった、午後１１時頃猛烈な雨と雷だったが吹き込まなくて良かった。いつも書いているが物忘れがひどくなってきてるので日常生活で火の取扱いと戸締りのは十分注意をしているが、時々抜けてるようである。何事も無くて良かった！

■６月２９日（木曜日）晴れのち曇り夜雷、血中酸素96.脈拍61.血圧127~69.体温36.5c
サニーレタス、サラミハム、食パン、花、浅漬けの素、スライスチーズ、ウイスキー、マーガリン等が無くなったのでベイシアへ買い物に行こうと思っている。連日の暑さにホトホト参っているが食材購入はやらねばならない。重い腰をあげて行こうかあ～～ 今日も大気が不安定らしい。空を見上げれば夏らしい雲がポカリポカリと浮かんでいる。ふっと昔の学童時代を思い出した。学校から帰って来ると畑に行ってキュウリやトマトを捥いで恒夫さんちの裏の荒川で泳ぎまくっていたあの頃、75年前の懐かしい思い出である。
午前中はいつもパソコンルームでホームページの更新や微調整をしながらネット三昧をしているが、今日はあまりにも暑い。窓を開け放ち扇風機をかけていても室温が32℃になっている。雷雨でも来てくれて一雨降って気温を下げてほしいものである。

■６月２８日（水曜日）曇りのち雷、血中酸素96.脈拍61.血圧130~69.体温36.6c
ふっと思うのだが、最近物事を先送りすることが多くなってきた。買い物にしても明日でいいや！と先送りしてしまう。それだけものぐさになってるのだろう。物事を積極的にするという気持ちが無くなってきている。高齢者の引きこもりなのだろうか？まだ人間嫌いになっていないだけ良いのかもしれない。 午後気温の上昇もあり、大気の状態が不安定で15時頃と18時頃2回も雷が襲来。落雷するほどでもなく通り雨のような状態であった。今年、雷の襲来は2回目だと思うが記憶が定かでない。三歩歩いたら忘れてしまうほど物忘れが激しくなってきた。

■６月２７日（火曜日）曇り、血中酸素96.脈拍63.血圧126~67.体温36.4c
昨夜８時に寝たのだが朝起きられず６時半まで布団の中にいた。いつもの事であまり気もしていないが睡眠がかなり不安定である。９時間寝てしまう日もあれば４時間しか眠れない日もある。困ったものだ！ 今日は何もやる事はないのでいつもの通りグダグダ家の中で時間をやり過ごしている。何のために生きてるのかと思うが家内の分まで生きることが家内への感謝と思っている。しかし、自分の事が自分で出来なくなった時はどうするのか時々考えてしまう。

■６月２６日（月曜日）曇り時々晴れ、血中酸素97.脈拍61.血圧129~68.体温36.6c
今日もかなり暑そうである。暑さを乗り越えるにはしっかりと食事を取って暑さに向かわねばならない。ここにきて漬物を食べ始めている。やはり味気ない食事は爺にとってやりきれない。いつも好きな物ばかり食べてるので偏った食生活である事は認識している。
今日は爺の一日の食事を紹介しようと思う。作る意欲もかなり無くなってしまっているが生きるためには仕方がなく作っている。
朝食はパンで簡単に済ませている。食パン２枚にマーガリンをつけ、スライスチーズとサラミハムを載せて時々漬物とサニーレタスをはさみ、牛乳１本を飲んでいる。昼食はご飯に味噌汁総菜を１品と野菜１品食している。夕食は一番豪華に刺身を２品主菜は肉、魚、加工食品の中から１品、野菜を1～2品それに漬物である。結果的に晩酌をするので刺身が多くなっている。何分男の料理見てくれはまったく良くないが食べられればいいと思っている。

■６月２５日（日曜日）曇り、血中酸素96.脈拍61.血圧131~68.体温36.4c
今日も梅雨独特な鬱陶しい天気のようである。屋敷内の整備も一段落して、夏草がもう一寸伸びるまで除草剤散布は待とうと思っている。久しぶりにパチンコでも行こうかと考えているが、最近は打っていてもちっとも面白くない。原因は何なのかわからぬが生活自体が面白く無い生活をしてるからかもしれない。午前１０時の開店待ちでトワーズ深谷店に行く、なんと開店待ちは爺一人、恥ずかしいくらいである。相変わらずルパン３世2000カラットを打つ、400円でフィーバーその後7連荘で5500玉獲得、面白くも無いので40分間で終わって帰宅した。夕食後ほろ酔い機嫌で玄関前に座って空を見ていたら東京の方角に真っ赤な入道雲が出ていた。爺がまだ学童だった頃入道雲が出るとウキウキしていた。古い古い昔の思い出である。

■６月２４日（土曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍63.血圧133~69.体温36.5c
朝食前に新たに芽を出してきたタケノコを40本くらい除去した。今回の除去でもう生えないとは思うが生命力の強い真竹なのでわからない。今日は長男が来たのでカイズカイブキ周りの雑草の草刈りをお願いした。そして、カイズカイブキの中にモクの木が伸びたので元から切ったのだがどうしてもカイズカイブキから取り出せない枯れて葉が亡くなれば取り出せるだろうそれまで待つことにした。結構やる事が次から次へと起きるので爺も参ってる。
旧屋敷跡にまたもや夏草が芽を出してきた、天候の様子を見ながら除草剤散布をしなければならないだろう。

■６月２３日（金曜日）曇り、血中酸素97.脈拍68.血圧125~67.体温36.3c
ヤクルトさんが来て今度肝臓に良い飲物が販売されたのでサンプルを持ってきたので飲んで見てくださいとおいていった。説明書を読んでみるとサツマイモから取ったアントシアニンが良いらしいが果たして効用があるのだろうか、爺はウイスキーを飲むので２０年くらい前から肝臓サプリを飲んでいる。そのおかげで何とか肝臓が持っているようである。購入は見送ることにしよう。PAL生協さんからビールが届いて48缶にになっレしまった、いわゆる発注ミスである。しかし、腐るものでもないのでじっくり飲んでいこうと受け取った。夕食後、家内の妹の旦那さんのMさんへ電話する。元気な声で電話口に出てきてくれた。相変わらず介護に頑張っているらしい。夫婦２人が元気なのだから奥様には暖かな言葉をかけてあげてほしいとお願いした。「ハイハイわかってますよ！という言葉が返って来た。家内の兄弟で夫婦２人がそろっているのMさん夫婦しかいないのである.いつまでも元気に頑張ってほしいと心から願っている。

■６月２２日（木曜日）曇りのち雨、血中酸素97.脈拍62.血圧128~69.体温36.3c
今日は気温が低いらしいのでカイズカイブキ周りの雑草が伸びたので刈ろうと思っている。水道工事で砂利が投入されたのでスチール刃ではかなり反動が来るようだがナイロン刃では草が固いので無理だろう。万全の防御をしてスチール刃でやろう。雨が降らなければいいのだが、朝食後パソコンルームでホームページの更新をしてたら雨になってしまった。やはり天気予報は正確である。草刈り機は電動なので雨が降っては仕事にならず、仕方なく順延することにした。明日は晴れてくれるだろうか？

■６月２１日（水曜日）曇り時々晴れ、血中酸素97.脈拍60.血圧127~67.体温36.3c
午後、白内障手術後初めて作った眼鏡が出来上がったので深谷のアイ眼鏡に受け取りに出向いた。眼鏡をかけて驚いた。まさに完ぺきと言えるほどの出来栄え、感動してしまった。いろいろ説明を受けたがそんな事はもう忘れてしまった。データが残っているのでもう一つ作るときはすぐできるか聞いてみたところいつでもOKとの事であった。パソコンのHTML言語もばっちり見えるので今までの苦労は何だったのかと感心している。もちろんカーソルの挿入の難なく出来るし、何事も完璧に処理出来て一安心した。

■６月２０日（火曜日）曇り、血中酸素96.脈拍63.血圧124~67.体温36.5c
連日の暑さにホトホト参っている。熱中症にならないのが不思議なくらいである。毎日冷房の中に逃げ込み、ますます老人引きこもり状態になりつつある。そうすると良からぬことを考えてしまって「動けなくなったらどうしよう」とか「屋敷跡が竹林になったらどうしよう」とか考え込んでしまう。気持ちがかなり弱気になってきてるような気がしてならない。
何もする気が起きないので午後もパソコンルームでネット三昧をしてたが２時半になって室温が３２℃になったが暑さになれたせいか暑いと感じなくなっている。慣れとは恐ろしいものである。暑さを感じなくても熱中症にならぬよう早めに冷房に逃げ込む事にした。夕食を作るのも億劫だが、生きるためには作らねばならず仕方なく台所に立つ、だが食べ終わった後、なんとも怠く洗い仕舞もせず30分も座っていた。生きるために作る、そして食べる。そんな繰り返しが嫌になりつつある。施設にでも入ろうかと考え出した。

■６月１９日（月曜日）曇り、血中酸素97.脈拍65.血圧119~68.体温36.5c
今日は曇りで猛暑は一段落らしい。相変わらず竹の子がごっそりと生えて来ていたので電動草刈り機で除去した。何かいい方法はないものだろうかと思案中である。
昨日、長女からLINEをもらった。いつも迷惑ばかりかけてしまっているのにありがたい事だ。昨日が父の日だったらしい。ぼ～～と生きてて呼吸をするのも大変な日々だから爺はそんな事は全く知らない。しかしありがたい事である。有り難う！

■６月１８日（日曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍66.血圧122~65.体温36.5c
今日も快晴、昨日の熱が部屋にこもってるのか２４度もある。もしかしたら３５℃を超えるかもしれない。この暑い中、修さんが畑を耕してくれた。本当にお世話になりっぱなしで恐縮している。今日は予定が全くないので家の周りの片づけを少しでもしようと思っている。そうしないと益々身体が動かなくなってくるような気がしてならない。午後4時頃パソコンルームを覗いてみたら室温が新記録を表示していた。37℃まるでサウナのようであった。

■６月１７日（土曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍63.血圧127~68.体温36.1c
今日も梅雨の晴れ間で気温が上がるようだ！この温度差に身体がついていかない。一日を考えると冷房をかけたり寒くなって夜は暖房をかけたり目まぐるしい。川本中学校の資源ごみの日で新聞の袋を6個朝出したのだが、いつもの朝のチェックで脈拍が82まで上がってしまっていた。10分位安静にしていたら平常に戻ってヤレヤレ、体力がかなり落ちているのを実感した。いやあ～暑い！午後のパソコンルームはなんと36℃、これはもう熱中症になりかねない温度、冷房に逃げ込みTV鑑賞をする事にした。午後5時にパソコンルームに来たのだが冷房室にいたためなのか35℃でも心地よい温度だがホームページを修正してまた冷房に逃げ込んだ。

■６月１６日（金曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍64.血圧122~63.体温36.4c
今日は久しぶりの快晴、暑くなりそうだ。金曜日でPAL生協さんの配達日だが、ここ注文がダブって冷蔵庫の中が満杯になっている。１週間先の注文の難しさをつくづく感じている。高齢で食事の準備が億劫になったら、冷凍のおかずセットを利用した方が安上がりかもしれない。電子レンジでチンして、ご飯だけ炊けばいいのだから・・・・ 我が家には電子メールが１日９０通程来るのだが、最近妙に迷惑メールが多くなってきた。俗に言うハッキングである。Amazon、Paypay、じぶん銀行、宅急便、その他もろもろである。ネットは自己責任であるので、おかしなメールは開かぬようにしている。McAfeeやカスペルスキーなる対策ソフトを入れているが、それをかいくぐってくるから始末に負えない。長年ネット生活をしてると感でわかるから不思議である。皆さんも十分気をつけてくださいね！

■６月１５日（木曜日）曇り時々雨、血中酸素97.脈拍59.血圧128~68.体温36.5c
最近は一日１回必ずアクションを起こすようにしてる。そうすると以外に考えこまなくなって前向きになるような気がするのだ。まだまだ頑張らなくてはと仏壇に呟いている。 今日も雨模様、鬱陶しい日になりそうである。午前9時20分頃からはベイシアへ不足食材購入で行く。相変わらず地域１番店のため朝から満載な陳列。旬の新生姜を購入した。小さくスライスして浅漬けの素で一晩漬けて食す、これがまた美味である。塩分はいけないのだけれど好きな物は食べたい。お許し有れ！

■６月１４日（水曜日）曇りのち雨、血中酸素97.脈拍62.血圧129~65.体温36.4c
雨が降れば22～23℃、晴れれば32～33℃、その上じめじめした空気、その日その日で体調が違ってくる。何もやる気が起きず、時の過ぎるのを待ってる。これで梅雨が明ければ猛暑の連続だろう。熱中症にならないのが不思議な位である。とかくこの季節は高齢者にとっては生きづらい。
今朝は珍しく６時まで寝てしまった。もぞもぞと布団から抜け出して、朝のルーチン作業、お湯を若し、家内に呟きながら線香を上げ、サンドイッチを作って朝食、何の変哲もない朝、一人で皿を洗って一段落である。先日、動きたくなかったので行かなかった眼鏡づくりにアイ眼鏡に行く、昔家内が健在だった頃はすべてメガネはアイ眼鏡で作っていた。その話をしたら、なんとデータが残っていた。懐かしく見させて頂いた。今回は真ん丸な眼鏡にした。似合うかどうかいつか孫たちに見てもらおう。


■６月１３日（火曜日）曇りのち晴れ、血中酸素97.脈拍63.血圧129~68.体温36.3c
午後晴れてきたら気温が一気に上がってパソコンルームは1時の段階で32℃になっている。半ズボンにランニングもうすっかり夏姿である。屋敷周りを電動選定はさみを持ちながら散策して4月にかなり選定した渋柿の気がいっぱい新芽を出していた。本当に木々の生命力には驚かされる。一日何センチ伸びるのか測ってみたいものである。玄関前の除草剤散布してない部分のタンポポが大きく蔓延って来たので電動のこぎりを使ってむしって見た結構良い感じで根っこから取れる。草むしりにはこれに限る。

■６月１２日（月曜日）雨、血中酸素96.脈拍61.血圧129~68.体温36.3c
今日はかかりつけ医の定期健診日、最近は医者通いが多くなって一月で10日も通院してる始末、考えてみれば薬で生かされているような気がしてならない。歳は取りたくないものである。ここ1週間は転んでは擦りむき転んでは切って踏んだり蹴ったりの日々を過ごしている。足の踏ん張りがきかないのでちょっとしたことでバランスを崩して転んでしまうのだ。心は青年なのだが身体は超高齢老人なのだ！。
午後、新たに芽を出してきたタケノコを数十本電動ノコギリで除去した。旧屋敷は竹の根がかなり蔓延っているようである。駆除方法をネットで検索してみよう。

■６月１１日（日曜日）雨、血中酸素97.脈拍63.血圧125~63.体温36.5c
今日も関東地方は一日雨のようで、家でのんびりパソコンでネットを見ながら過ごそうと思っている。最近気が付いたことなのだが、かなり足が弱ってきている。正田眼科に行って診察をして薬局までほんの100mだが歩くのがかなりきつい。今年の１月から１ヶ月歩いたが急に猛烈な足の痛みで中止してくろや整形外科にかかったことがあり、その二の前を踏みたくないので、どうしたものかと考え込んでしまった。午後になって裏の物置の整理整頓をしようと物を動かしていると家内のために購入した自立型杖が出てきた。早速きれいに洗って利用できるようにした。まさか自分が使うことになるとは思ってもいなかったが、恥ずかしいが現実には逆らえない。徐々になれるように使い始めるつもりである。


■６月１０日（土曜日）雨のち曇り、血中酸素97.脈拍66.血圧125~66.体温36.3c
今日も朝から雨模様、緊急な予定はないので家でのんびりしようと思っている。昨日夕方屋敷内を散策していたら旧屋敷跡に30本位タケノコが芽を出していたので電動のこぎりで取り除いた。何か良い方策は無いかとネットで調べてみよう。昔、亡き家内が植えたガクアジサイが咲き出したIphoneでパッチリと写真を撮った。そしてもう一つ名も知れぬ花が咲いていた。これは長男家から亡き家内に母の日のために送られてきたのを家内が路地に植えたのだと記憶している。


■６月　９日（金曜日）雨のち晴れ、血中酸素96.脈拍61.血圧118~62.体温36.5c
午前中ヤクルトさんとPAL生協さんが商品を届けてくれた。午後、白内障の経過診療で正田眼科へ行く、手術後１ヶ月が経過して眼の状態はすこぶる良く、見えすぎる位である。金曜日の午後の診療は2時30分受付がなんと3番目、水曜日も空いているがかなり曜日によって患者の込み具合が異なるようである。会計の事務員さんから「次回は目薬が無くなったら来てください」と言われ、「次回は空いている水曜日か金曜日に来ます」と言ったら笑っていた。

■６月　８日（木曜日）晴れのち雨、血中酸素97.脈拍58.血圧118~65.体温36.5c
昨日の暑さの余韻が今朝まで残って蒸し暑い。昨日お隣からいただいたニンニクをオーブンで焼いて食してみた。結構おいしい。 そのおかげかいつもなら不調の便通が良くなってスッキリして気持ちが良い。午前中、JA深谷直売所へ買い物、近所の農家が出品してるので鮮度がとてもよく花に至っては10日も持ってしまう。 色々見まわして爺の大好きなフキが出ていたので即購入した。そしてベイシアへ回り込んで食材の不足分を購入して帰った。午後になって購入したフキの料理、手間がかかるが好きな物ゆえ全く気にならない。こんばんは好きな物ばかりで食が進むだろう。


■６月　７日（水曜日）曇りのち晴れ、血中酸素97.脈拍58.血圧122~65.体温36.3c
ど～も最近どこか抜けてるらしい。朝起きて応接間で目薬を挿そうと思ってカーテンを開けたら窓があけ放して網戸のままになっていた。お風呂に入って暑かったのでオープンにしていたがそのまま寝てしまったらしい。困ったものである。これで3回めの失態である。 いやあ～～、今日は暑い、パソコンルームでネット鑑賞してて2時半位になったらどうにも我慢できない暑さ、熱中症になりかねないので冷房に逃げ込む。今年の夏は40℃を越す日が多いかも
　　　　　　　　　　　　　　　　　　しれない。

■６月　６日（火 曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍54.血圧117~61.体温36.3c
今日も快晴、一昨日散布した除草剤の影響か夏草が変色し始めて、新たに使ってみたグリホサポート除草剤効き具合の速さに驚いている。朝、仏壇に線香をあげながら親父はいつ亡くなったのかと位牌を見た。1987年11月行年86歳であった。今年で爺は86歳、親父の亡くなった歳になる。しかし、おふくろは行年97歳であったからその歳まで一歩でも近づきたいと思って頑張っている。
予定が無いので3月30日以来行ってなかったパチンコをしにトワーズ深谷へ行って見た。儲けるつもりがないので1円パチンコのルパン三世2000カラットの涙を打ってみた。ところが10,000円入れてもまったくフィーバーしない。早々に切り上げて帰宅、時間つぶし2時間にしては高い代償である。

■６月　５日（月曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍59.血圧125~66.体温36.4c
昨日、除草剤散布で動き疲れたのか、いつもなら必ず1回はトイレに起きるのだが、1度も起きず8時間半熟睡してしまった。こんなことは何ヶ月ぶりだろう。気分爽快なり。今日は全く予定なし、午後になってパソコンルームでネットを見ていたら妙に暑く感じて温度計を見たら、33度を挿していた。もうこれ以上は熱中症になりかねないので、早々に冷房室へと逃げ込む事にした。
晴れれば30℃越え、曇って雨が降れば17℃まで下がる6月の天候、高齢な爺には付いて行けない。夜は冷房をかけたり、暖房をかけたり、目まぐるしい事慌だしい。


■６月　４日（日曜日）晴れ、血中酸素98.脈拍64.血圧126~67.体温36.1c
今日は朝から除草剤散布、朝５時に起きて恒例の各種健診と目薬３種類挿す。そして、ホームページの更新、朝食を取ってすぐに除草剤散布の準備。７時から開始して旧屋敷跡、現屋敷の庭と裏庭に散布。途中で長男が来宅、お墓の整備をお願いした。60Lを3回作って散布し、8時45分に終了した。ここで作業は終わらない。使用した散布機の洗浄が大変なのです。以前洗浄をしないでほったらかしにした機械は1回で使用できなくなった経験がある、それ以来洗浄は徹底的に行っている。


■６月　３日（土曜日）雨のち晴れ、血中酸素97.脈拍65.血圧121~65.体温36.4c
昨日から降り続いた雨も午前10時には青空が出てきた。台風の残骸が前線を刺激して関東地方ではかなりの被害が出た模様だ。午前中、ここ１ヶ月使用していなかった除草剤散布機のエンジン調整をした。オイルの入れ替え、ガソリンの補充、そしてエンジンをかけて見た。一発でエンジンがかかりストロークも順調、これで散布は可能で一安心した。 午後になって隣家に回覧板を持って行った。奥様が在宅で、「日にちが過ぎるのが早いね！」と言いながら回覧板を受け取った。去年御主人を亡くされて一人暮らしを続けている。この地域は高齢の一人暮らしが多くいるが民生委員が来たことは１度も無い。民生委員はやれば奥が深いがやらなければ何もしなくも良いといボランティアである。爺も10年前くらい6年間副会長を勤め厚生大臣から表彰された経験がある。何やってるんだ地域の民生委員！

■６月　２日（金曜日）雨、血中酸素97.脈拍67.血圧123~64.体温36.3c
今日は台風が関東の南岸を通過するので前線を刺激して大雨になるらしい。ヤクルトさんとPAL生協さんが来るが小降りになってほしいものである。ここ数日大気の状態が不安定でぐずつき気味で屋敷内の夏草が元気を取り戻して繁茂しつつある。梅雨の晴れ間を利用して除草剤散布を頑張らねばと思っている。 午後になって雨脚がかなり強くなった。東海地方で線状降水帯ができたと報道していたが災害が無ければよいのだがと祈るのみである。

■６月　１日（木曜日）曇り、血中酸素97.脈拍62.血圧132~64.体温36.2c
いよいよ梅雨の季節、九州、四国、中国、近畿、東海がすでに梅雨入りとなった。毎日鬱陶しい日々が続くと思うと気が重くなる。毎日一人で同じルーチン作業で人に会うこともないし、話し合うこともなく、ただひたすら時が過ぎるのを見送っているだけ、笑うこともなく、泣く事も無い。 只、ちょっとしたことが頭の片隅にあると夜も寝られなくなってしまい情緒不安定になる事も時々起こる。白内障の手術も成功し、若干血糖値と血圧が高いくらいですこぶる健康で過ごしている。午後、屋敷跡に芽を出した筍を電動のこぎりで切り取った。竹の生命力には驚くが、爺も負けてはいられない。