EveryDay日曜

■4月３０日（火曜日）晴れ、血中酸素95.脈拍74.血圧105~52.体温36.4
今朝、2時頃右腕にヒリヒリする痛みを感じて眼を覚ましてしまった。考えて見たらどうもムカデに刺されたようで布団をひっくり返してみたが、見つける事が出来なかった。去年も左足を刺されてムカデ防止シートをアチコチに置いたが、今年もおかねばならないだろう。そんなこんなで2時に起きてしまった。眠くなったら昼寝でもすれば良いと思っている。4月も今日で終わり。ウキウキワクワクする事も無くノンベンダラリと過ごしてしまったが、時々居た堪れなくなって深酒をする事もある。天国にいる家内に叱られそうだが、「何の楽しみも無いんだよ、酒ぐらい飲ませろよ！」と心の中で呟いている。

■4月２９日（月曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍62.血圧117~62.体温36.4
日本列島西から下り坂らしい、しかし関東地方は昨日に続いての猛暑らしいが熱中症にならぬよう水分を多くとって冷房に逃げ込もう。昨日、３地域で国会議員の補欠選挙が行われたがすべての地域で立憲民主党が勝利したらしい。日本とはおかしな国である。東日本大震災で福島原発が事故になった時、旧民主党が政権を握っていて原発事故対応の決断ができずに逃げ回って事故を大きくしてしまってたのは菅総理であった。そんな事を記憶している国民は何人いるのだろうか？。それにしても投票率は東京15区17.58％、島根1区26.27％、長崎3区15.9％と信じられない低さである。金まみれのドロドロした政治に国民が嫌気がさしてる証拠であろう。夕方、久しぶりに裏の竹林をじっくりと眺めたが、亡くなった家内の介護や爺の体力低下で10年も整備してない為荒れ放題である。少しづつでも処理して行かなければ誰もやってはくれない。俺がやらなきゃあ～誰がやるの心境である。

■4月２８日（日曜日）晴れ、血中酸素95.脈拍69.血圧114~61.体温36.4
今日は深谷地方で30℃を超えるらしい。暑さに慣れていない時期に急に気温が上がると熱中症いになる危険性が高いので十分注意しようと思っている。
家内が亡くなる前は毎年この時期になると裏の河原のセリを摘んでは茹でて食していた。足が弱くなって裏の河原から昇る坂が昇れなくなってセリを摘む事も無くなってしまったが屋敷内にミョウガが群生しているのでミョウガタケを味噌汁にして食すことにした。まだまだ春を食べる事が出来そうである。食うだけが楽しみの人生なんて幸せなのか？不幸せなのか？判らぬ。

■4月２７日（土曜日）曇り、血中酸素96.脈拍62.血圧121~64.体温36.2
今日からゴールデンウイークに入ったが、地域によっては真夏日になるという異常気象である。そんな現象が続いたら相模湾に熱帯魚が見られたなんて事にもなりかねない。爺は余命幾ばくも無いが50年後の日本はどうなるのか心配である。今日は雲が多く気温上昇は緩くなって助かったが、まだ4月だと言うのに北海道では30℃超えになった地域もあったらしい。午後になって爺が学童の頃からあるサツキを見たのだが、老木なので木に力がなくなってしまって、今年も花を3輪しか咲かせていなかった。そしてサツキの木の中に雑木が生えて見苦しきなっているので切ってしまおうかと考えている。

■4月２６日（金曜日）曇り、血中酸素96.脈拍66.血圧124~63.体温36.2
朝、6時に起床、恒例の健康チェック、台所は6時15分の段階で20℃を指していた。今日、関東地方の一部では真夏日になる地域も有るという。この寒暖差に高齢者はついていけない。去年、熱中症の為救急車で運ばれたのを思い出し、十分気をつけようと思った。
午後、いつもの様にパソコンルームでネット三昧、PCルームは28℃になっていた。関東は雲ったお陰であまり温度は上がらなかったが、伊達市では30.9℃にもなったと言う。4月26日なのに猛暑日なんて信じられない。明日も夏日になるらしい。

■4月２５日（木曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍65.血圧113~64.体温36.2
今朝は4時15分に起きてしまった。寝たのは8時半だから7時間は寝たことになる。食欲がありごはんも食べられ、6時間以上寝られれば健康について悩む事も無い。夢や希望はないけれど幸せである。午後、スズキアリーナからギフト帳が送られてきた。2年間の整備パックを申し込んだお礼らしい。そんなに儲かるものなのだろうか？民間に整備を依頼したら激安なのだろうかと疑ってしまった。安いのに越した事ないので調べて見ようか思っている。

■4月２４日（水曜日）雨のち曇り、血中酸素96.脈拍66.血圧117~64.体温36.2
今日は朝から雨模様、5時から洗濯を始めたが、こんな天気で干せないので乾燥機を使って乾かす事にした。恒例の健康チェックもすべて健康人と同じ数値で安心である。チェック項目に血糖値を追加するための測定器を購入しようかどうか検討しているが、針で指をさして血液を取るので思案中である。こんな天気で今日はネット三昧の日になってしまった。午前中はYoutubeで中国の大河ドラマ三国志を見た。三国志は、中国の後漢末期から三国時代にかけて群雄割拠していた時代（180年頃-280年頃）の約100年に亘る興亡史であり 、蜀 ・ 魏 ・ 呉 の三国が争覇した三国時代の歴史で壮大なドラマで、登場人物は多岐にわたり。個性的な人々が浮き彫りにされ息つく暇がないTVドラマである。

■4月２３日（火曜日）曇り、血中酸素96、脈拍64.血圧118~62.体温36.2
ここ2～3日あまり天候が良くない。すっきり晴れないと気分もすっきりしない。13日に散布した除草剤の影響で雑草がすっかり枯れてきた。今日は草刈り機の整備でもしようと思っている。午後になって注文しておいたNoshの冷凍オカズ10食が届いた。いろいろな食事宅配を試してきたが価格的にリーズナブルで美味しいを考えるとNoshが一番である。これから考えずに食べていけると一安心である。

■4月２２日（月曜日）曇り、血中酸素96、脈拍64.血圧114~64.体温36.3
ゴールデンウイークでかかりつけ医が連休に入るので、今日は前倒しで診てもらって薬を貰う事にした。雨模様の日なのでかえって患者が少ないのではと期待している。時々、爺の住むこの地域で東日本大震災のような大きな災害で物流が寸断してお薬が貰えなくなったら、爺の命はどうなるのだろうかと考えてしまった。薬で生かされている爺にとっては一番の問題である。
午前8時40分から宮原クリニックへ出かける。なぜなのか今日は患者さんの多いのに驚いてしまった。やはり皆さんゴールデンウイークを気にして早めの対処をしているのだろう。爺は受付順番が10番目、しかし、大先生と若先生二人で診察するので50分後には終わった。今まで睡眠導入剤を貰っていたが今回からお断りした。寝つきは良いので必要ないと考えたからである。雨が上がったので屋敷内を散策、すると野生の藤が満開、上を見上げなかったので気が付くのが遅くなってしまった。

■4月２１日（日曜日）曇り、血中酸素97、脈拍65.血圧110~57.体温36.4
今日から明日にかけて天候が悪化するらしい。しかし、やる事も無いのでのんびり時間を過ごすことにしよう。最近、新玉ねぎの醤油漬けとニンジンのリンゴ酢漬けにより食う事で身体にかなり影響することを実感してる。あまり長生きしてもお金がかかるだけなので悩みの種である。
1週間前に長男と散布した除草剤が効き始めて屋敷全体の雑草が枯れてきた。このまま放置しても良いのだが、見てくれがあまり良くないので今週１回草刈り機で刈り取る事にした。身体をダマシダマシのんびりと作業しようと思っている。今宵は久しぶりにボディシャンプーで全身を洗い、夕食後、さだまさしの歌を静かに聞いた。

■4月２０日（土曜日）曇り時々晴れ、血中酸素96.脈拍63.血圧119~66.体温36.2
今朝5時に起きてトイレに行ったら東の空が真っ赤に染まっていた。昔、お袋が朝焼けを見るたびに「今日は雨になるよ！」と言ったのを思い出していた。昔はTVなんてものも無かったから口伝に親から子に伝えられていたのだろう。昨夜はひどい目にあってしまった。晩酌をして夕食が終わって久しぶりに爪切りをしたのだが深爪で皮膚を切ってしまったのである。バンドエイドをして指サックをして寝たのだが痛くて痛くて寝付けなかった。自業自得で参った！

■4月１９日（金曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍63.血圧117~61.体温36.2
久しぶりに夜中に2回もトイレに起きてしまった。年齢とともに膀胱が弱くなってるのだろう。健康的にはすべてが安定しているので心配はしていない。なんといっても健康が一番である。今日はPal生協さんの配送日元気なお兄さんに会えるのも楽しみでもある。今日もやる気力が無く、だらだらと時間つぶしをしてしまった。夕刻になって食わねばならないので台所に立つ、電子レンジでチンするだけのオカズも切れて何もなくなってしまった。仕方ないのでNoshに10食発注する。三ツ星ファームから購入して見たいのだが、今週、Noshが特別セールで、なんと1食値399円注文しない手はないと注文してした。

■4月１８日（木曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍68.血圧104~55.体温36.4
毎日屋敷内を散策し始めた。寝たきりにならない運動を毎日実行しているが、少し歩かないとちょっとしたものに躓いて転倒するので感覚的に慣れるようにである。健康チェックが良くなってるので足の鍛えが最大の課題なのである。13日に除草剤を散布した効果が出始めて、雑草が黄色に変色し始めてきた。今年は早めの対応でお化け屋敷にはさせないつもりである。

■4月１７日（水曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍68.血圧104~57.体温36.3
今朝の健康チェックで驚きな事が起きた。生まれて初めて血圧が105～57となったのである。サプリメントのヘルケア追加とニンジンリンゴ酢漬けと新玉ねぎ醤油漬けが効き始めたのだろう。余り下がるようなら若干変更しなければならないと考えている。午前9時20分頃からベイシアに買い物、電子レンジでチンするおかずが無くなったので食材の買い出である。どうも自分の好きな物だけ買う傾向にあるが仕方ないであろう。夕刻、屋敷内を散策、東の空が真っ黒で雷らしい。もうすぐ雷の季節、そんな季節を爺は大好きである。

■4月１６日（火曜日）曇りのち晴れ、血中酸素96.脈拍65.血圧122~66.体温36.2
昨日、新潟県の三条市で34℃にもなって猛暑日を記録したと言う。いったいどうなってしまったのか驚きである。低気圧が日本海を通過したため南風が強く吹き込みフェーン現象で気温が上がったらしい。これから真夏に向かって日本列島はどうなってしまうのだろうかと心配。冷房を入れたり、暖房を入れたり、目まぐるしい日々を過ごしている。今日、メジャーリーグのイチロー氏が先生になって教える「教えてイチロー先生」、Youtubeを見つけた。Youtubeって映像の宝庫だね。暇人には本当に良いと思うよ！

■4月１５日（月曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍63.血圧119~65.体温36.2
最近は睡眠も安定して気分もすこぶる良い。血圧も正常になり血中酸素もまあまあである。これは今年に入って健康サプリメントを洗いなおし、Wの健康青汁、ヘルケア、ロコモア、青魚の知恵の4種類に変更したのである。それが結果として良かったと思っている。
そして、健康食品として自作しているのが、人参のリンゴ酢漬けと新玉ねぎの醤油漬けを毎日食している効果も出ているようである。あとは足の強化であるがどうなる事やらである。

■4月１４日（日曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍66.血圧119~66.体温36.2
昨日、あまりにも身体を使いすぎたせいか9時間ぐっすり寝てしまった。今日は深谷市は26℃にもなると言う。まだ4月だと言うのに夏日とは驚きである。毎月、1回くらい温泉に1泊してのんびり過ごそうと調べていたが候補温泉が決まった。一つは秩父市の武甲温泉、もう一つは小川町の花和楽温泉に決めた。価格もリーズナブルで一泊2食付きで13,500円くらいで宿泊できる。来月から予約してのんびりしようと考えている。この暖かさで長男の中学校卒業記念樹八重桜が開花した。ソメイヨシノより開花が遅くしばらくは楽しめりだろう。

■4月１３日（土曜日）晴れ、血中酸素96.脈拍68.血圧124~67.体温36.0
今日は天気が良いので朝から除草剤散布をする事にした。７時くらいから散布機をを引っ張り出し準備、800坪の散布を開始した。水を40Lと除草剤1500CC入れると動かすのに重い事息切れしてしまう始末、3回目の40Lを作って散布を開始したら長男がやって来た。「そんなにやらなくてもいいのに」と言うが、まだまだ長男に負担を掛けてはいけないと言う気持ちが有って爺自ら作業をやってしまうのである。長男が来
　　　　　　　　　　　　　　　　　　るだけで頑張れるから不思議である。

■4月１２日（金曜日）曇り、血中酸素96.脈拍69.血圧124~65.体温36.4
今日はあいにくの曇り、一時雨が降ると言う。除草剤散布を考えていたが明日に延期する事にした。午前中ヤクルトさんとPAL生協さんが配達に来てくれた。電子レンジでチンする冷凍オカズも飽きてきたので自分で調理したり冷凍オカズにしたりとっかえひっかえしながら食いつないでいる。午後になって屋敷内の家庭菜園用の畑を修さんが耕してくれた。お礼に購入して有った鹿児島の黒酢ドリンクを差し上げた。隣近所の暖かなフォローに感謝感謝である。

■4月１１日（木曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍67.血圧122~69.体温35.9
大谷がメジャーに挑戦してから、爺は全く日本のプロ野球を見なくなってしまった。日本選手がメジャーで活躍するのを日本のTVが中継するので大いに楽しんでいる。今シーズン大谷がドジャースと10年契約を締結した金額がなんと1015億円、その金額の78％が10年後から10年に亘っての後払いとの事驚きである。最近、コンビを組んでいた通訳の水原一平氏がスポーツ賭博にはまって借金を作って苦し紛れに大谷の口座から24億5,000万円を詐欺したらしい。金と言うのもは人を変えてしまうから本当に恐ろしい。
午後、除草剤散布機の整備、オイル交換と古いガソリンを廃棄し、今日購入したガソリンに入れ替えをした。次いでに草刈り機のギアボックスにグリスを注入してテストした。どの機種も一発でエンジンがかかって調子がいい。さあ～明日から頑張ろう！

■4月１０日（水曜日）晴れ、血中酸素97.脈拍64.血圧119~65.体温35.9
今日は4時半に起床、恒例の健康チェックも好調の数値で安心である。昨日、Amazonから除草剤11Lが着いた。そのため今日は除草剤散布機の調整をして準備をしようと思っている。これから10月位まで草との戦い開始である。隣近所に迷惑をかけぬように頑張ろう。
昨日、姉から電話あり、相変わらずの愚痴ばかりだがそれで気が休まるのであれば良いのではないかとお相手をしている。今年で94歳を迎える姉、ボケもせず元気。「お袋の歳を超えるように頑張ってよ！」と励ましたが、いつものように「もう生きるの嫌になった！」とのたまう。いつもの様に「だけど死ぬわけにもいかないだろう」と答えてやった。やはり姉妹は良いものである。

■4月 ９日（火曜日）雨のち曇り、血中酸素96.脈拍67.血圧114~60.体温36.2
今朝は土砂降りの雨、洗濯をする予定だったが明日へ順延する事にした。夕方は西高東低になり寒気が下がってくるとTVで言ってた。今日、Amazonから除草剤が来た。今週は除草剤散布をすることにした。雑草が枯れたら刈る予定。
今日は土砂降りの雨なので午後は録画しておいた大谷の試合のビデオ鑑賞、通訳の水原一平氏のギャンブル詐欺でショックを受けていた大谷翔平選手、最近調子が上がって来た。2塁打２本とホームラン5試合連続のマルチ安打、このまま突っ走
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ってほしいものである。

■4月 ８日（月曜日）曇りのち雨、血中酸素96.脈拍67.血圧115~62.体温36.2
今日から明日にかけて大雨になるらしい。しかし、気温は下がらず21℃になると言う。今週は草刈りを計画しているので機械の整備でもしようと思っている。体調は眠れるし食欲もありすこぶるよろしい。健康だと全てが良い方向へ向くから不思議である。午前9時25分からカインズとベイシアへ買い物、ゴミ袋や線香といろいろ買い物をしたが久ぶりに歩いたせいか疲れた。スタミナがないのを我ながら驚いている。
夕食後、久しぶりに何かして無いと早く寝てしまうので台所でYoutubeでの映画鑑賞となった。何回も見ているが何度見ても感動する「風と共に去りぬ」である。作者のマーレットミッチェルは生涯この作品しか執筆していないのだから不思議でならない。

■4月 ７日（日曜日）曇り、血中酸素97.脈拍65.血圧124~68.体温36.1
今朝は5時に眼が覚めた。鬱陶しい日が続いて気分があまり良くない。一雨ごとに雑草が伸びてそろそろ刈り頃となったが、相変わらずやる気が起きない。毎年そんな感じでお化け屋敷にしてしまうのである。草刈りが先か？除草剤散布が先か？悩むところである。
朝食が終わって、ゴミステーションに生ごみと燃えるごみを持って行った。その帰り道のOSさんの田んぼにキジのオス鳥が餌をついばんでいたいた。前々から我が家の近所にキジのつがいが住み着いているのは知っていたが、これで見るのが2回目である。

■4月 ６日（土曜日）曇り、血中酸素97.脈拍66.血圧123~65.体温36.1
今日も天気がすっきりしないようである。毎日菜種梅雨で気分が浮かないでいる。ここ1週間順調であった睡眠が昨夜はトイレに2回も起きてしまった。あまり気にしていない。
こんな天気なので午後はTVの前に座ってYoutube三昧、JRの鶴見線のビデオを見た。爺が現役だった頃、鶴見線に乗って日本鋼管の浅野ドックに行った記憶がよみがえって来た。今から６０年前、広島に新たに日本鋼管が福山製鉄所を作った為、水江製鉄所や浅野ドックから多くの人たちが福山製鉄所に転勤になった為、社員の不動産の処分を任されて走り回ったのが、日本鋼管の系列会社の岸本不動産に勤務してた若き日の爺であった。現在の住まいから丸の内まで通勤し、川崎まで行って日本鋼管の仕事をしてまた畠山まで帰って来た行動力にいまさらながら驚いている。若いって素晴らしい事である。

■4月 ５日（金曜日）曇り時々雨、血中酸素96.脈拍68.血圧125~67.体温36.2
この狭い川端地域で一人暮らし老人が6世帯もある。お隣もお婆ちゃん一人暮らし、そのお隣に久しぶりに回覧板を持参した。昼間でもカギをかけていて、呼び鈴はブザーが壊れていて大きな声をかけても出て来てくれない。しかし、昨日は大声を出したらすぐに顔を出してくれた。昔は隣同士支えあって生活していたので行ったり来たりが頻繁であったが、高度成長期を経て皆さん金持ちになってしまいあまり行ったり来たりしなくなってしまった。これも時代の変化だろう。
今日は朝から鬱陶しい天候となった。こんな日はpcの前に座って時間を潰す以外ない。爺は20年位前に日経先物取引をしていた。しかし、神経をすり減らす毎日に悲鳴を挙げて中止していた。最近、日経先物取引で十分の一の日経先物ミニが誕生して、それに興味を持っている。楽天証券のマーケットスピードの使い方を再学習している。モノになるかどうか判らぬがチャレンジは良い事と思っている。
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■4月 ４日（木曜日）曇り、血中酸素96.脈拍65.血圧131~68.体温36.1
台湾の花蓮でマグニチュード7.7の地震が発生してかなりの被害が出てるようである。東日本大震災の時は200億円もの援助を送ってくれた台湾、今こそ恩返しの時であろう。昔、爺はゴルフで台湾に行った時、花蓮まで足を延ばした事が有り、素晴らしい渓谷を眺めて感動した記憶がある。
菜種梅雨で２日間雨が続いたせいか我が屋敷内の雑草の緑が濃くなってきた。来週は屋敷内を一回草刈りをすることにした。その翌々週除草剤散布をする予定である。我が体力がもって欲しいと仏壇にお願いした。

■4月 ３日（水曜日）曇りのち雨、血中酸素96.脈拍66.血圧126~67.体温36.1
20年前、民生委員をしてた頃、一人暮らしの世帯を毎月表敬訪問していた。そんな中、凄く耳の遠い85歳で一人暮らしの世帯を時々訪問していた。紙とマジックをもっていつも筆談。雨戸を一つしか開けず、こたつに入っていた。火災を出してはいけないので、親族にガスは止められ、コンビニで弁当を配達して貰って生活していた。そんなことを思い出して、もう10年も爺は指差し確認をしている。水道OK、ガスOK、ストーブOK、、電気OK、と一つ一つ指をさして確認をするのである。火災を出したら足の悪い爺にとっては命取りになり、近所にご迷惑をかけてしまうからである。幸いにも今迄は事故も無く過ごしているが、これはこれからも実行して行こうと決めている。

■4月 ２日（火曜日）晴れのち曇り、血中酸素97.脈拍68.血圧124~68.体温36.0
昨夜も8時間しっかり熟睡した。ここ１週間くらい精神的に安定してるせいか、８時間以上寝て気分が良い。そのためか朝の健康チェックで血圧も下がっている。午後になって深谷市も桜が開花したので家内と毎年見に行っていた日本鋼管ライトスティールの桜を見に出かけた。そして、行って見て驚いた、なんと桜の木の通路側に出た枝詰めをしたので全く桜の木に勢いがない。昔は花が咲きこぼれ、手に触れるほどの桜の花をつけた小枝がいっぱいであった。今は太い枝ばかり眼に入って見るも無残な状態、非常に残念でならない。「桜切るバカ、梅切らぬバカ」とは昔の人は良く言ったものである。線香あげて仏壇の中の家内に報告した。

■4月 １日（月曜日）雨のち晴れ、血中酸素96.脈拍65.血圧127~66.体温36.2
今日から4月である。昨日から真夏日のような気温、急激な高温に身体が驚いている。４月第１週に汗を拭き拭き扇風機を回すなんて、今まで経験がない。しかし、今日はエイプリルフール一年の内にこの日だけは嘘をついても良いというのだが、午後はその嘘について弁明するのだそうである。爺も大きな嘘を言って見たいものである。我が家の屋敷もこの気温で色んな花が咲きだした。亡くなった家内が花園の花植木センターで購入したレンギョウが満開となった。花言葉は期待、希望、集中力との事今の爺に欠けたことだらけである。
今朝、片方のスリッパを片方の足で踏んでしまって、台所で転倒した。右ひざを強烈に打ったのでかなり痛む、かかりつけ医の日なので見てもらおうと思っている。もうスリッパを履くのをやめた。